コラム

当店ではギフトカードもご準備してますっ^ ^ どのメニューでも作れますよ♪♪ やっぱり一番のオススメはヘッドスパかなぁ？？ 私はこれ貰えたらめちゃくちゃ嬉しいですーっ＼(^o^)／ 友達へ、家族へ、職場の方へ、父の日、母の日、誕生日 使い方や内容はもちろん自由です^ ^ 物も良いけど、体験型のプレゼントって今人気なんですよ(^^) 是非！オススメですっ(^^) 気になった方はスタッフまで＼(^o^)／

■Ｃコールド■ このＣコールドの冷涼感、半端じゃないんですーーー！！ 塗った瞬間、 スーッと氷を塗られた感じ！！ まさに極涼 なぜこんなに冷感作用があるのかというと、 ハッカやカンフルなどの清涼感のある成分を、許可されている限界まで入れているからでして、、、 そして、もはや常識と言われている 寒冷刺激ダイエット！ ダイエットって、運動や半身浴など体を温めた方がいいっていうイメージありますよね？？ でも、、私は、、！ ただでさえ暑いのに！さらに汗を！かきたくないー！！ そこでＣコールドの登場！ 脂肪を燃やす細胞があるのをご存知ですか？ 脂肪細胞には、 水や脂をいくらでも溜め込む太っちょ細胞「白色脂肪細胞」と、 脂肪を燃やす力がある燃焼細胞「褐色脂肪細胞」があります ですが、燃焼細胞の量は新生児の頃がピークで、年齢と共に減少していきます！！ 減少した事で代謝が悪くなり、中年太りを引き起こす原因になります。。。 そんな時、新たに見つかった第三の脂肪細胞！ ■◇ベージュ脂肪細胞◇■ その名の通り、ベージュ色の脂肪細胞です このベージュ脂肪細胞の面白いとこ

こんにちは、菅です。 今日は本当に寒い。冬にもどったのかしらって いうくらい、風が冷たいですね。 本日は、以前介護の仕事をしていた時のお話を したいと思います。　 この時自分の目で見てきたものが 今の私の施術に繋がってます。 【訪問入浴をしていた時の話】　 21歳の頃、東京で訪問入浴の仕事を していました。 　 　 利用者様の1人に1週間に1度の利用で 杖をついて、一人では歩くのが難しい。 そんな方がいらっしゃいました。 足が本当に冷たくて ふくらはぎと足首は 同じ太さ。 爪も変形している そして、土踏まずが膨れているんです。 今でも目にやきついてます。　 　 それから10年後、私はオイルトリートメントの 仕事を始めて3年 私の叔母は癌の抗がん剤で 足がパンパンになっていたんです。　 　 同じ部屋にある トイレまで歩けない。 それは、そうだよね。 足は浮腫み足裏も膨れていて 立っても水平を保てない。 行ける時に ボディクリームを持参して 足をほぐしてあげてました。 健康な方にやるのと同じで 浮腫みは簡単にとれました。 「歩けるじゃないですか！」　

おはようございます。 菅です。 今日もいい天気になりそうですね！ 今日は鼻水について 皆さん、鼻水が出たらちゃんと鼻かみますか？ 仕事中だったり、お話中だったりと なかなか鼻水をかむことができない時ってありますよね。 　 そのままにしておくといろんな病気に繋がる原因に なりかねないんです。 私の娘がまだ0歳の頃、よく中耳炎になってました。 耳鼻科に通って鼻吸器で鼻水を吸ってもらってました。 　 レントゲンをとって見せてもらったんです。 顔中に鼻水が広がってるんだよと先生から 言われました。　 　 義理の母も良く中耳炎になっていて 遺伝しちゃったのかもとも言われてました。 　 それから2年後、病院を変えたんです。 そこの先生は 【毎日鼻水を300回かむこと、鼻水がでなくても300回かむこと】　 と、私に言うんです。 出ないのに？300回。。。。。。。 正直に言うと、最初に浮かんだのは 「ティッシュがもったいない」 10秒後にあのレントゲンを思い出したんです。　　 身体の外にいらないものを出すこと、 出なくても出せる近くに集めておくこと。　...

オイルを使った施術と使ってない施術、全く同じ施術をするのであれば+オイルでもっと体が楽になります。 実際に自分の身体をセルフケアした時にオイル(ボディクリーム等含む)を使った時と使ってない時では楽になりかた、浮腫みのとれ方が 断然変わるのです。 私が保湿ということにこだわる理由がここにあります。 せっかく時間を作ってご来店いただいたお客様の時間をできる限り有効にしたい。 いろんな施術の方法があり、いろんな考えがあります。 当店では私自身、自分の身体で試してみて良いと感じたもの 目にみて改善が見えたものをお客様に提供しています。 　 【乾燥は疲れのサイン】　 体は疲れてくると乾燥します。　 　 単純に考えてみてください。 疲れてくると乾燥するということは、乾燥を防ぐ 潤わせてあげれば疲れない。　 補ってあげるだけでも体の疲れは軽減されます。 　 普段の生活で 私達は乾燥することを やってしまっています。 例えば、ボディソープ・石鹸で体を洗う 水道水の中に消毒の為に入っている塩素 手指消毒の為のアルコール 体の水分を生活の中で どんどん飛ばしているん

この時期気になるのが フケです。 春は冬の寒さから夏に向けてお肌がゆらぐ(安定しない)時期 乾燥も気になる時期で、花粉症の方は更に乾燥します。　 乾燥するとなにがおきるかというと 皮膚が固くなります。 皮膚が固くなると 古い角質が肌のターンオーバーの時に 上手に剥がれてくれないので 新しい皮膚の上に残ります。 この状態で ブラッシング等すると、 どんなことが起こるかというと 固かった皮膚が割れます。 皮膚を動かすと少なからず肌の浮腫みも とれてきます。　 浮腫みが取れるということは 体の体積が小さくなります。 もともと剥がれておちなければいけなかった 角質が行き場所がなくなるので 落ちやすくなる。　 ふけは、汚いものではありません。 自分の皮膚です。 　　 顔は毎日化粧水や美容液等ぬりますよね。　 頭皮にはどうでしょう、塗りますか？ 頭皮に、シャンプーしてその後、保湿する習慣を つけると、頭皮が変わります。　　 頭皮がいつも整っていればフケが出ることは ありません。 頭皮が変わると、顔の皮膚も変わります。 頭皮が変わると髪も変わります。　 一生懸

皆様こんにちは！すが　まきこです(^^♪ 最近運動不足！！！！！になっている方が急増中かと思います！ 放っておくと、体が錆びついてしまいます。 最近のSNSでで目にすることが多くなった 「さっき、転んじゃったー！！」 という投稿。 人間だけじゃないんですよ、ドアだって、 自転車だって、ベビーカーだって ずっと、使わないでいたらサビ、さび、錆びついちゃうんです。 そんな時の救世主【クレ５５６】 油をさすと動きが良くなりますよね！！ なんにも付けないで力ずくでうごかそうとすると壊れます！！！ 人間も一緒です♪ 動きが悪くなったら油(保湿)をさしてしっかりなじませる(マッサージ) してあげてくださいね！！ 何もケアせず久しぶりに動かす関節は ケガにつながりかねません。 動かさない～動けない～動きたくない になりませんように。 リンパの流れどうのこうのよりも、 まず、手で触れてあげることです。 ムリなく続けられる毎日の習慣の一つに是非 保湿しながら大事な身体に触れてあげてくださいね☆

皆様こんにちは！すがです！！ いい天気、暖かいのでお散歩日和です。先程私もいってきましたよ！ 気分転換、適度な日光にあたることは身体にもとっても大事ですので（ビタミンD生成） お散歩はオススメです。 今日、明日は子供達の始業式、入学式の予定でしたが 仙台市は昨日の21時頃に発表でしたので朝はあわあわしてましたよ。 今日は、体調の変化にどう気付くかついてお伝えさせて頂きたいと思います。 自分自身にも、子供達の変化にもお役に立てると思います。 施術の時にもよくお話させて頂いておりますが（覚えてますか？？？？？） 乾燥は疲れのサインです。「熱がでると唇乾燥しませんか？」 特に、唇の乾燥は免疫力の低下を疑うポイントとして覚えておきましょう！！ 症状が出る前になにかしらの前兆に気が付けると体調を崩さずに済むこともあります。 最悪になる前に体を休めることができれば、薬のお世話になることも減っていきます。 薬は症状を抑えるものです。根本が治らない、なんで風邪を引いてしまったのかがわからないと また同じことの繰り返しです。 私先日、咳が止まらなくなってしまったん

皆様、おはようございます！ 　 お家時間が増えた方が多いと思いますが、これだけは！ 体の為、毎日の習慣にしていただきたいのが湯船に浸かることです！ 半身浴よりも肩までしっかりあたためましょう。 無理はしないでくださいね！ カラスの行水と言われる、長湯できない方、 お茶じゃなくて水を飲むのが苦手な方は 代謝が悪い方が多いです。 少しずつでも無理のない程度にやってみてくださいね。 　 テレビ、パソコン、スマホで 脳は疲れてます。が、 体はさほど疲れてません。体が疲れていれば すーっと眠りにつけたものの、 体が疲れてないとなんだか眠れないなんてことになりかねません。 　 入浴は水圧が体にかかるので、それだけでも いい運動の様なもの、是非シャワーだけではなく すこしでも体を使ってあげること、意識してみてくださいね！ 本日も皆様が笑顔で過ごせますように(о´∀`о) すが　まきこ

ジョンマスターオーガニック ハンドクリーム！リップクリーム！ボディークリームでも！！ アホ毛になんで？？ アホ毛って乾燥してるんです。 だから保湿できるものだったらOKです。 でも、ここで言う私の保湿できるものという定義は 浸透するものです。 世の中、浸透するものよりも「コーティング」をして保湿するもののほうがあります。 今身体は、大気、花粉、水道水に入っている消毒剤、ハンドソープ、ボディーソープ、入浴剤、等々書ききれませんがさまざまなもので肌組織が普通に生活しているだけでちょっとづつ 壊れています。 そこにコーティングだけではゼンゼン、足りないんです。 だから、入っていく保湿が大事です。 髪の毛は生えてきた直後から 「死んでいる」んです。髪を切っても、染めても、パーマかけても痛くないのは 「死んでいる」からです。 　次回はトリートメントと、リンスと、コンディショナー なにが違うんですか？どっちからつかったほうがいいんですか？っていう質問をよくされるので そのことを書こうかなと思います！！ では、本日も皆様の少しでもお役に立てるように 営業して参

他の人がやっていないこと1つだけ。たった１つの習慣を毎日に プラスした私が得たものは大きかった。 　 ・ペタッと夕方になるとボリュームがなくなる猫っ毛。 ・髪が立ち上がらない。 ・富士額の癖で前髪が割れてどうしようもない 今では、そんな悩みともおさらばです。 1日髪を洗わなくても髪が立ちあがってます。 　 それは、なぜかというと 「皆と違う１つの習慣を毎日毎日しているから。」 今まで、沢山の方にこうするといいよと トリートメントのサンプルをお渡ししたりもしましたが 　 チャレンジはしていただけるのですが　 皆できないで終わってしまうことが多い。 なんでできないかというとそういう習慣がないから 体がそうさせないことに気づきました。 　 何度も「頭皮に塗るんだよ。頭皮用のトリートメントだかね。 髪に塗ってもサラサラにならないからね。」　 　 言っても言っても習慣ってなかなか変えられない。 　 　トリートメントとは、髪につけるもの とインプットされてるから。　 　　 あっ、髪につけてながしちゃった。。。 　 で、終わることが9割りです。　　 　　 では

仙台は雪！！寒いわけです。最近風邪ひきさんがいっぱいです！！ うちの一番下の娘が0～1歳の時によく中耳炎になってました。　 病院でレントゲンを撮って先生から顔全体に鼻水があるのを 見せてくださいました。 そう、顔全体に。真っ白に見えていた鼻水と、 お客様の施術に入る度言われる 「鼻づまりがなくなった。」　 そこがリンクしたのが去年の今ごろ　　 　 顔、頭、首、肩、胸元、わき しっかり流してあげると風邪も引かない。 鼻水とは、いらないもの外にださないといけないもの。　 　 一生懸命すすってるといらないものが 外に出てくれないので悪化する恐れがあります。　 　　 ある先生に鼻水を出なくても300回毎日かみなさいと言われて。 　 最初は？？？でしたがあんなに病院通いだった 娘がしっかり治ってもう中耳炎で病院に行くことはありません。 　 体にいらないものがあると炎症を起こして 悪化するんだとそこで気づきました。　 　 私の施術はすべて自分と自分の回りで おこったことから勉強しての施術です。 　 　 ・整骨院で電気を流しても治らなかった経験。　　　...

昨日の夜ごはんは 「銀結び」という銀鮭専門のごはん屋さんに行ってきました！ https://hitosara.com/0006127884/person.html 銀鮭のお刺身を出すのに岩塩がついてきました。 大学生アルバイト君に 「全部塩でたべたんですか？？？」 「そうだよー。体にいい塩はとったほうがいいんだよ。いい塩はとりすぎてもイガイガしないし、後で喉もかわかないよ。」　 って言ったら ポカーンってしてました。笑 　 どんなに素晴らしい素材でも それを調理する調味料が 添加物いっぱーいだと 本当にもったいない。　 　 私からサロンのお客様への 食事のアドバイスは ビタミンAでもBでもCでも ありません。 　 「まず、 いいお塩 買って使ってみてください。」　 　 以上！！ 　 これができなきゃ なんもできませんからね。 　 それができてから オイルがどう、 醤油はー チーズはー 味噌はー ってお話しします。　　 　 100年毎日元気に生きる為に 調味料こそ お金をかけるべき！！ お昼ごはんは 安定のTKGを塩糀で☆いただきました！！ 糀藍の

皆様おはようございます！！今日もいい天気で、気持ちいい！！ ですが、花粉症の菅は、鼻がムズムズで大変で、今日も目薬と薬がてばなせない！ 私の花粉症発症は21歳その頃は、コンビニ・居酒屋さん食べ物屋さんばっかりで働いていた時期。 かれこれ15年前のゆるーいコンビニでしたので廃棄はわんさか頂いておりました。 ある日の朝ご飯は、サンドイッチ3パックレンチンすると美味しくってペロッと食べちゃってました。今考えると、恐ろしい総カロリー+添加物。もちろん、お昼ご飯も廃棄のコンビニ弁当。 そんな生活をしつつ、21歳のこの時期2ヶ月間、バックパッカーで アジア4か国を回り、日本に帰国した、瞬間でした。 ヤバい。喉がいがいがする。 アジア4ヵ国の砂ぼこり、食堂に入れば、いつも張ってあるあ○の○のポスター。カップラーメン。 ひとつじゃない。いろんな心あたりがあったのでアレルギーを発症するのは、当たり前かな。と 感づいた21歳の春。 花粉症になってみてわかったことは、 この時期が一番顔も、体も乾燥するということ、乾燥して、掻いてしまう。目も掻いてしまうと、もう真

おはようございます！菅です！！ 今日は私の好きな本 私の考えるヘッドスパの原点になった本をご紹介します！！ どこの本屋さんでもおいてます 山田佳弘先生の　髪は増える！という本です！！ 育毛剤、発毛剤をつかうまえに是非読んでいただきたい！！ 頭皮や髪の毛には毎日使ってるシャンプーやトリートメントのシリコンなどの薬剤が落としきれないで残っていたり 頭皮がカチカチにかたくなっていたり そのような頭皮にどんなに良い育毛剤、発毛剤をつかっても 効果は？？？？ 例えば美容室に行ってトリートメントをしました つやつやになったけど 1.2日でもとにもどってしまったなんて経験ありませんか？ なんでとれてしまうんでしょうか なぜなら 頭皮や髪の毛に普段使っているシャンプーやトリートメントがおとしきれなくて蓄積されていく→酸化していく、汚れが髪の毛をコーティングしてしまってる。 日々蓄積されている汚れをしっかり落としてからじゃないと その上にトリートメントをしても浸透しないんです。 2.3日はいいかもしれません。時間と共におちてしまいます。 この現象といっしょです。.

おはようございます！菅です！！ 今日は2月から2週間に一回通ってくださってるお客様から 差し入れいただきました♪ ありがたくいただきました！！ご馳走さまでした！ 皆さん　寝かせ玄米ってご存じですか？？ その名の通り炊いてから3日間寝かせた玄米なんですが とってもモチモチしておいしいんですよ！！ 自分でも作れるみたいで炊飯器を玄米を寝かせる為だけに買おうか悩み中ーなくらい 美味しいんです！！ お弁当に巻かれてた紙に いくら健康によくてもかたくてパサパサの玄米だとつづかない。 もっちもちで美味しい寝かせ玄米なら続けられる！ メリハリ玄米生活に寝かせ玄米はかかせません！ って　もう本当その通り！！ 美味しくないと身体にいいものでもつづかない ダイエット、体質改善、肌質の改善、頭皮のお悩み、、、、、 さまざまなお悩みをお持ちのお客様が通ってくださってますが 少しでも体重が減ったり、日々の生活の中で身体を動かすのが楽になったり、髪キレイですねって言われるようになったり 少しづつ変わっていけるのって楽しいって思います きっと、そう思ってくださってるお客様が通