くちびるが乾燥してきたら要注意です

皆様こんにちは！すがです！！

いい天気、暖かいのでお散歩日和です。先程私もいってきましたよ！

気分転換、適度な日光にあたることは身体にもとっても大事ですので（ビタミンD生成）

お散歩はオススメです。

今日、明日は子供達の始業式、入学式の予定でしたが

仙台市は昨日の21時頃に発表でしたので朝はあわあわしてましたよ。

今日は、体調の変化にどう気付くかついてお伝えさせて頂きたいと思います。

自分自身にも、子供達の変化にもお役に立てると思います。

施術の時にもよくお話させて頂いておりますが（覚えてますか？？？？？）

乾燥は疲れのサインです。「熱がでると唇乾燥しませんか？」

特に、唇の乾燥は免疫力の低下を疑うポイントとして覚えておきましょう！！

症状が出る前になにかしらの前兆に気が付けると体調を崩さずに済むこともあります。

最悪になる前に体を休めることができれば、薬のお世話になることも減っていきます。

薬は症状を抑えるものです。根本が治らない、なんで風邪を引いてしまったのかがわからないと

また同じことの繰り返しです。

私先日、咳が止まらなくなってしまったんですね。

それで、お客様に紹介して頂いて、オステオパシーにいきました。

そうしたら、原因は噛みしめだったんです。

咳と噛みしめ？なかなか結び付かないのではないでしょうか。

噛みしめる事で顎関節に力が入り歪み、固まり、首が詰まって

炎症が起きていると教えて頂きました。（私の場合です。）

炎症の原因を自分で作って免疫力を下げてしまっていんです。

そこの原因がなんなんなのか、なにが原因で咳が出るのかがわかってしまえば

ここからは私の得意分野です。

自分で治せましたよ！

自分の身体を知ること、気づくことは身体を守る為に

とっても大事な事ですよ！(^^♪

では、また～