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お悩み別コラム&ブログ
枝毛はなぜおこるのか
こんにちは(^-^)/髪と身体のセラピスト菅です。 最近寒くなって乾燥が気になる季節に入ってきました。この時期増えてくるお客様のお悩みが、抜け毛とフケです。 初めてこんな事がおこったらびっくりしますよね。 季節の変わり目で身体がついていってない。夏の疲れがどっとくる時期であること。免疫力の低下などが考えられます。 今日は、抜け毛のお話から 髪の毛は血液です。身体の一番天辺にある頭皮、髪の毛は栄養が届きにくい所です。いいものも悪いもの髪の毛に現れます。髪が 綺麗なのは身体の中も綺麗だと思って良いでしょう。 髪の毛が抜けるということは、栄養が足りてないサインです。極端に言うと身体も栄養が足りてないと痩せていき命を落とす危険も出てきますよね。髪の毛も一緒です。栄養が届かないと細くなり抜け落ちてしまうのです。 では、どうしたら良いでしょうか。 栄養が届くようにしてあげれば良いのです。 なぜ、栄養が届いてないのかを探り改善していきます。 ・内臓の機能が低下して質の良い血液がつくれない。 ・頭がカチカチに固くて血液が通る血管が細くなっている ・肩こり、首こり
まきこ すが
8月13日
四十肩、五十肩も諦めないで
こんにちは!菅です。 本日はお客様のbefore&afterのご紹介です。 30代男性です。楽に座っていただくと傾く。右腕がとくに上がらない。 肩が苦しくなる。お話を伺うとどんどん出てくる不調の数々。 最近おかしいのではなく、小学校、中学校の頃から気になっていたそうです。私のセラピスト人生で一番と言っていい程お身体の悩みが多い お客様です。 どこにいってもどうにもならなくて当店に問い合わせがあり施術に 入らせていただきました。 お客様のご協力もありみるみる改善していく姿に施術後は嬉しいなんてものではありません。この日は腕が上がるようにと脇、腕、手、背中、頭、デコルテを 重点的に施術させていただきました。 メニューはオイルリンパトリートメント+WINBACK+ヘッドスパトータルで210分です。 なぜこんなに時間がかかるのかといえば、お身体の循環と調整をしながらの施術だからです。痛み、歪み、今のお身体の不調はいろんな要素が複雑に絡みあいできあがったものです。一ヵ所だけ触っただけではすぐに戻るでしょう。まずは浮腫を抜き、余計な水分を外に出すこと(尿、鼻
まきこ すが
7月16日
オイル
オイルを使った施術と使ってない施術、全く同じ施術をするのであれば+オイルでもっと体が楽になります。 実際に自分の身体をセルフケアした時にオイル(ボディクリーム等含む)を使った時と使ってない時では楽になりかた、浮腫みのとれ方が 断然変わるのです。 私が保湿ということにこだわる理由がここにあります。 せっかく時間を作ってご来店いただいたお客様の時間をできる限り有効にしたい。 いろんな施術の方法があり、いろんな考えがあります。 当店では私自身、自分の身体で試してみて良いと感じたもの 目にみて改善が見えたものをお客様に提供しています。 【乾燥は疲れのサイン】 体は疲れてくると乾燥します。 単純に考えてみてください。 疲れてくると乾燥するということは、乾燥を防ぐ 潤わせてあげれば疲れない。 補ってあげるだけでも体の疲れは軽減されます。 普段の生活で 私達は乾燥することを やってしまっています。 例えば、ボディソープ・石鹸で体を洗う 水道水の中に消毒の為に入っている塩素 手指消毒の為のアルコール 体の水分を生活の中で どんどん飛ばしているん
まきこ すが
7月16日
よもぎ蒸しについて
本日はお客様からの問い合わせの多いよもぎ蒸しについてです。 【産後のヨモギ蒸しについて】 よもぎ蒸しは元々産後の為に始められたと言われています。 傷を早く回復させる 大きく膨らんでいた子宮を元の大きさに戻す 子宮内に残っている悪露の排出 殺菌作用 ホルモンバランスを整える 痔 便秘 など......。様々な効果が期待できます。 痔や、便秘で悩む男性にもオススメです。 当店では産後3週間後からお受けできます。 悪露が完全に終わってなくてもお受けできます。 ご予約時にご連絡いただければお子様連れもOKです。 効果の実感は個人差があります。元々のお体の冷え、長年の体質を変えるには時間が必要です。週に1~2回がオススメです。続けることが大切です。 体が出産前に戻るのに歪み、授乳、抱っこ疲れで腰痛、 腱鞘炎になったりと体の不調が出てきやすくもあります。 子供3人の母でもありますので私で良ければいつでも ご相談ください\(^_^)(^_^)/ スパニスト 菅
まきこ すが
7月16日
身体が喜ぶものを食べてもっとキレイに☆
こんにちは、オーナーの菅です(^^) いつもブログを読んでくださりありがとうございます! 当店に来てくださるお客様は健康意識、美意識が とても高くていつも驚かされます。 先日はなんと、スモークしてあるお塩をいただきました!! 箱を開けた瞬間 もう、スモークの香りが~ 香料ではないですからね! 原材料は海水のみ!! 私ですね、実はお料理大好きなんです! 食べるのが大好きなんです!! こちらのお塩の結晶が大きくて、食べやすい! 疲れた時は、ちょっとお塩を摘むのもアリですよ! 精製されてないお塩は 身体に必要なミネラルが入ってます。 塩分はとった方が◎ 精製されてるお塩 使いやすいサラサラなお塩は 塩分控えめにです。 ご存知でしょうか? 添加物や、ジャンクフードを取りすぎてなければ 身体が整っていれば 加齢臭ってないんですよ! 身体は食べたもの、毎日使うものでできています。 身体を変えたければ毎日の食事、使うもの、使い方 生活習慣を変えることが大前提です(^^) ずっと動ける身体でいたい 毎日気持ちよく快適に過ごしたい やりたい事を諦めたくない.
まきこ すが
7月16日
男性のお客さまからの声
髪の毛ってどんどん変わるんです。 週1回200分のヘッドスパとボディのコースで通ってくださってる50代男性から (今日で4回目) 「髪の毛は特にきにしてなかったんだけど、 張りがでてきたきがするんだよね。」と、 ご報告いただきました。 ありがとうございます(^^) 体の巡りが良くなれば 髪の毛は何歳になっても 太く、張りがでます。 年だから~は実は関係ないのをご存知でしょうか? 若くても毛が薄い、立ち上がりが悪い、オイリー、髪がうねる、パサつく お悩みの方が沢山いらっしゃいます。 髪質は生まれつきだと諦めていませんか? 毛が薄いのは血液が充分に満たされてないからです。 立ち上がりが悪いのは頭皮が硬いからです。 オイリーなのは、洗浄成分が高いシャンプーで洗浄後しっかり保湿をしないから 皮脂を取りすぎて身体が逆にオイルを出してしまっているからです。 髪がうねるのは年齢のせいではありません。 頭皮に均等に栄養がわまってないからです。 髪がパサつくのは頭皮を保湿しないからです。 髪質は今の身体の状況を教えてくれます。 生活習慣を変
まきこ すが
7月16日
自分の体を整えるのも仕事です!
自分の体を整えるのも仕事です。 「一箇所だけみるんじゃないんですね。」 頭皮チェックで良く言われるんです。 頭皮のどこをみるかで どこが疲れてるのかがわかります。 どこに炎症があるのか どこが毛の本数少ないのか どこが酸化しているのか どこが赤くなっているのか どこにシミが多いのか 角質のわれ方は大きいのか、小さいのか 一箇所だけでは わかりません。 ブラックライトでみると 酸化した所は赤くみえます。 普通の光では見えない所も 見えてきます。 古い角質層も見えてきます。 「毛穴をキレイに!」と良くいいますが、 安心してください。どこのヘッドスパでも毛穴はキレイになります。 なにが大事なのかというと皮膚の状態です。 当店では、皮膚に着目して疲れの原因を探っていきます。 頭が固すぎる場合は角質もカチカチです。 がっつり動かすと古い角質が割れてきます。 ヘッドスパスパ後にモヤモヤなんか汚いなっていう頭皮がみえたら それは、やっと角質が動いてくれた証拠です。 毛で隠れてますが頭皮はなんでも教えてくれます。 夏風邪も流行ってきましたね。暑さで疲れがとれない
まきこ すが
5月29日
塗るだけダイエット
■Cコールド■ このCコールドの冷涼感、半端じゃないんですーーー!! 塗った瞬間、 スーッと氷を塗られた感じ!! まさに極涼 なぜこんなに冷感作用があるのかというと、 ハッカやカンフルなどの清涼感のある成分を、許可されている限界まで入れているからでして、、、 そして、もはや常識と言われている 寒冷刺激ダイエット! ダイエットって、運動や半身浴など体を温めた方がいいっていうイメージありますよね?? でも、、私は、、! ただでさえ暑いのに!さらに汗を!かきたくないー!! そこでCコールドの登場! 脂肪を燃やす細胞があるのをご存知ですか? 脂肪細胞には、 水や脂をいくらでも溜め込む太っちょ細胞「白色脂肪細胞」と、 脂肪を燃やす力がある燃焼細胞「褐色脂肪細胞」があります ですが、燃焼細胞の量は新生児の頃がピークで、年齢と共に減少していきます!! 減少した事で代謝が悪くなり、中年太りを引き起こす原因になります。。。 そんな時、新たに見つかった第三の脂肪細胞! ■◇ベージュ脂肪細胞◇■ その名の通り、ベージュ色の脂肪細胞です このベージュ脂肪細胞の面白いとこ
まきこ すが
5月29日
そもそもけがはえてくるところはどんなところ?
そもそも、毛がはえてる所はどんな所なのか】 髪の毛、眉毛、まつげ、鼻毛、脇毛、陰毛、 膝回り、足、腕、 人によって薄い、濃い、はえてる、はえてないありますが なんの為に、なんでここにはえてるの?って疑問に持つと 体のことがわかってきますよ。 そして、体が必要ないと判断した所には、体にとって貴重な血液は 流れていきません。 上記のいろんな毛がはえる優先順位は守らなくては命が危険になる。という所です。 髪の毛なくなっても鼻毛はなくなりませんよね でも、髪の毛ははえてて欲しいですよね?!と、いうことは 血液が貴重だと体に思わせないくらい血液になってくれるものを 外から入れてあげること+血液が体全体に 頭まで流れる道筋を作ってあげればいいんですよ\(^^)/ 単純なんです☆ 今まで使ってない所を動かすから筋肉痛、好転反応が出るのは当たり前です。 世の中便利になりすぎて動かす必要がなくなった体、 動かさないってことは活動しなくていいということを 脳に示してるということ 自分の力で生きたい、生活したいと思うなら自分の体を動かしましょう。 動かせないくらい衰え
まきこ すが
5月29日
髪の毛は血液です
【髪の毛は血液です。】 中国では血の余り物と書いて血余と、言われているようです。 赤ちゃんの髪ってなかなかはえてこない子もいれば 最初っからいっぱいはえてる子もいればそれぞれですよね。 安定するのは幼稚園入園くらいでしょうか 一気に成長する乳幼児の時期、栄養は体の成長に使われるので なかなか髪の毛まで栄養が回らないんです。 産後にお母さんの髪の毛が抜けやすいのも 母乳に栄養がいってしまうからです。 髪の毛が抜けるってことは栄養がなにかしらで頭皮まで届いてないということ。 髪の毛=血液ということは、抜け毛が気になるなら血流が悪くなっているというサインでもあります。 先日の投稿でも書きましたが血管があるのに血液が足りてない あるいは、皮膚を動かさないから血管が固まってしまって通り道を 塞いでいる可能性があります。 体の、最上部位である頭に栄養を届けることは、首、肩、が固まってたらアウトです!そこで通り道を塞いでいるということ。 血流が上に上がっていかなければ、髪の毛に栄養が行くこともありません。だから、頭だけ揉んでもだめなんですよ☆ 首肩パンパンで
まきこ すが
5月29日
WINBACKで内臓代謝を上げると痩せやすくなる理由とは
今回は、なぜ内臓の代謝を高めると痩せやすくなるのか、 そして筋トレとの違いについてわかりやすく解説します。 ■ 内臓の代謝が上がると痩せやすくなる理由 私たちの消費カロリーの多くは、実は運動ではなく「基礎代謝」によるものです。 その中でも大きな役割を担っているのが、肝臓や腸などの内臓。 WINBACKは高周波の温熱作用によって体の深部をじんわり温め、 内臓の働きを活性化させます。 これにより、以下のような変化が期待できます。 ・脂肪燃焼効率の向上 ・血流やリンパの流れ改善 ・老廃物の排出促進 ・冷えやむくみの改善 つまり、「消費しやすい体質」に根本から変わっていくのです。 ◯ 筋トレよりも優れていると言われる理由 もちろん筋トレも大切ですが、 WINBACKには次のようなメリットがあります。 1、内側からアプローチできる 筋トレは主に筋肉に働きかけますが、 WINBACKは内臓や深部の細胞レベルにアプローチ。 代謝の土台そのものを整えます。 2、 続けやすい・負担が少ない 激しい運動が苦手な方でも、 寝たままで施術を受けられるため継続しやすいのが
まきこ すが
5月24日
これ以上たるませたくない肌、しわ・たるみの予防美容
これ以上たるませたくない肌、しわ・たるみの予防美容にはWINBACK高周波。 WINBACKの高周波をお肌に流していくことで、 肌内側の細胞同士が摩擦運動を始め、自ら熱を発して温熱作用が働きます。 そうすることで、すでに緩んで伸びてしまい切れやすくなった状態のコラーゲンは内部の 熱によって収縮していき、肌本来のハリと弾力を取り戻します。 また【線維芽細胞】というコラーゲン生成を助ける細胞を刺激し、 コラーゲンやエラスチンの生成を促進。 ハリ、ツヤにも◎ WINBACKは細胞を活性化して人間が本来もっている自然治癒力を高め また不要なものを取り除きます ~縮毛矯正・髪質改善に頼らない本当の髪質改善ヘッドスパ~ メンズOK,のサロン/朝6時~ご予約可能/朝活ヘッドスパ/マタニティヘッドスパ/撮影・ウエディング当日小顔ヘッドスパが大人気 髪の毛は血液、髪質改善とは体質を改善すること 五十肩、腱鞘炎、眼精疲労、薄毛、猫背、巻き肩等ヘッドスパでの効果は実際のお客様の声 口コミを是非ご一読ください。頭皮改善からあなたの身体を救えるヒントを一緒にみつけましょう
まきこ すが
5月24日
シャンプーしても落としきれていない髪の毛や頭皮汚れ
毎日シャンプーしていても落としきれていない 髪の毛や頭皮の汚れ 知らず知らずのうちに蓄積されているかもしれません。 大気中の微粒子汚染物質、タバコの煙、髪のスプレーやワックス、花粉など 毎日髪の毛はあらゆる物にさらされています。 頭皮に蓄積して酸化した汚れはニオイやベタつきの原因、 毛穴詰まりによってかゆみや炎症の原因になります。 頭皮環境が悪くなると、抜け毛や薄毛にも繋がっていきます。 髪の毛にお悩みができるとまず育毛剤を使用する方が多いですが、 まずは頭皮環境を整えるのが大切です。 物質を頭皮から取り除きまっさらな状態にしていきましょう! ヘアデトックスはヘッドスパのオプションで1650円で追加できます。 自分の頭皮状態を知ることがお悩みの改善に繋がっていきます。 ~縮毛矯正・髪質改善に頼らない本当の髪質改善ヘッドスパ~ メンズOK,のサロン/朝6時~ご予約可能/朝活ヘッドスパ/マタニティヘッドスパ/撮影・ウエディング当日小顔ヘッドスパが大人気 髪の毛は血液、髪質改善とは体質を改善すること 五十肩、腱鞘炎、眼精疲労、薄毛、猫背、巻き肩等ヘッド
まきこ すが
5月24日
内臓へのアプローチで痩せやすい身体へ
お腹を温めると全身の代謝が上がり、痩せやすい体になります。 また内蔵が冷えると基礎代謝も低下 痩せづらい身体になります 外側は暖かいけど、中が冷えてる方は とても多いです! WINBACKは今まで難しかった内蔵に アプローチし活性化することができる高周波になります。 内蔵代謝や基礎代謝の増加 冷え性の改善、免疫力の強化 肌質の改善などが期待できます ~縮毛矯正・髪質改善に頼らない本当の髪質改善ヘッドスパ~ メンズOK,のサロン/朝6時~ご予約可能/朝活ヘッドスパ/マタニティヘッドスパ/撮影・ウエディング当日小顔ヘッドスパが大人気 髪の毛は血液、髪質改善とは体質を改善すること 五十肩、腱鞘炎、眼精疲労、薄毛、猫背、巻き肩等ヘッドスパでの効果は実際のお客様の声 口コミを是非ご一読ください。頭皮改善からあなたの身体を救えるヒントを一緒にみつけましょう。
まきこ すが
5月24日
巻き肩が気になる方へ!原因は姿勢だけじゃないかも
「気づくと肩が内側に入っている」 「猫背っぽく見える」 「首が前に出て疲れやすい」 そんなお悩み、ありませんか? 実は巻き肩の原因は、単なる姿勢のクセだけではなく 頭皮の硬さ・首の緊張・腕の捻れが大きく関係していることが多いです。 特にデスクワークの方は要注意。 長時間のパソコンやスマホ操作で ・頭皮がガチガチに硬くなる ・首が前に引っ張られる ・腕が内側にねじれたまま固まる この状態が続くことで、自然と肩が内側に入り 巻き肩が定着してしまいます。 そこでおすすめなのが WINBACK高周波によるアプローチ WINBACKは体の深部まで温めながら 硬くなった筋肉や組織をゆるめていくため ・頭皮の柔軟性アップ ・首まわりの緊張緩和 ・腕の可動域改善 といった変化が期待できます。 さらに、ただ緩めるだけでなく 正しい位置に戻しやすい状態をつくることで 巻き肩の根本改善につながるのがポイントです。 施術後は 「肩が開きやすい」 「呼吸がしやすい」 「首が軽い」 といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。 姿勢を無理に意識しても続かない方こそ まずは
まきこ すが
5月24日
デスクワークでガチガチになった身体へ
「巻き肩が気になる」 「猫背が直らない」 「肩こりや頭痛がつらい」 こういったお悩み、実は“腕の捻れ”が関係している可能性があります。 デスクワークやスマホ操作が多い方は、 無意識に腕が内側に入りやすくなっています。 この状態が続くと、腕だけでなく肩や首まで引っ張られてしまい、 姿勢が崩れていきます。 その結果として起こるのが ◯ 巻き肩 ◯ 猫背 ◯ 首こり・肩こり ◯ 頭痛 ◯ 呼吸の浅さ 特に腕の捻れは、肩甲骨の動きを制限してしまうため、 上半身全体のバランスが崩れやすくなります。 【なぜ腕の捻れが不調につながるのか】 腕は肩や首と筋肉でつながっています。 そのため、腕が内側に捻れた状態が続くと、 肩が前に引っ張られ、首も前に出やすくなります。 いわゆる巻き肩+ストレートネックの状態です。 この姿勢は筋肉に余計な負担をかけるため、 血流が悪くなり、コリや頭痛の原因に。 さらに胸が縮こまることで呼吸も浅くなり、疲れやすさにもつながります。 【改善のポイントは「腕から整える」こと】 姿勢を良くしようとしても、 背中だけを意識してもなかなか変わら
まきこ すが
5月24日
施術後の肌のハリが違う!ラレステンマスクで肌格上げ
フェイシャル後のお肌、 「その日だけ良かった」で終わっていませんか? 当店でオプション追加される方が増えている ラレステンマスクパック ただ保湿するだけのパックではなく、 お肌を育てながら肌質改善を目指す 美容液レベルのマスクです。 ラレステンの特徴は、 肌表面だけではなく、 お肌の土台へアプローチしていくこと。 乾燥、くすみ、毛穴、ニキビ跡、 たるみ、ほうれい線など、 年齢や生活習慣で乱れた肌環境を整えながら、 肌本来の力を引き出していきます。 特に男性は、 皮脂は多いのに内側は乾燥している インナードライ肌の方がかなり多いです。 その状態が続くと、 ・テカる ・毛穴が開く ・ニキビができやすい ・顔がくすむ ・たるみやすい などの原因にもつながります。 ラレステンマスクは、 お肌にしっかり水分と美容成分を届け、 肌バランスを整えていくため、 施術後は ・肌の透明感UP ・フェイスラインがスッキリ ・毛穴が引き締まる ・肌がもちもち柔らかくなる ・赤みや乾燥感が落ち着く ・ハリ感が出る などの変化を感じる方が多いです。 さらに、 一般的なパック
まきこ すが
5月24日
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