デスクワークでガチガチになった身体へ

「巻き肩が気になる」

「猫背が直らない」

「肩こりや頭痛がつらい」

こういったお悩み、実は“腕の捻れ”が関係している可能性があります。

デスクワークやスマホ操作が多い方は、

無意識に腕が内側に入りやすくなっています。

この状態が続くと、腕だけでなく肩や首まで引っ張られてしまい、

姿勢が崩れていきます。

その結果として起こるのが

◯ 巻き肩

◯ 猫背

◯ 首こり・肩こり

◯ 頭痛

◯ 呼吸の浅さ

特に腕の捻れは、肩甲骨の動きを制限してしまうため、

上半身全体のバランスが崩れやすくなります。

【なぜ腕の捻れが不調につながるのか】

腕は肩や首と筋肉でつながっています。

そのため、腕が内側に捻れた状態が続くと、

肩が前に引っ張られ、首も前に出やすくなります。

いわゆる巻き肩＋ストレートネックの状態です。

この姿勢は筋肉に余計な負担をかけるため、

血流が悪くなり、コリや頭痛の原因に。

さらに胸が縮こまることで呼吸も浅くなり、疲れやすさにもつながります。

【改善のポイントは「腕から整える」こと】

姿勢を良くしようとしても、

背中だけを意識してもなかなか変わらない方が多いです。

そんな方にこそ大切なのが「腕からのアプローチ」。

◯ 硬くなった前腕・二の腕をゆるめる

◯ 肩甲骨の動きを出す

◯ 首や頭皮までしっかりケア

これにより、自然と肩の位置が整い、姿勢も変わっていきます。

【当店のおすすめケア】

当店では、高周波機器を使った施術で

、腕・肩・首・頭皮までしっかりアプローチ。

深部からじんわり温めながらほぐすことで

◯ 筋肉の緊張緩和

◯ 血流促進

◯ 姿勢改善サポート

が期待できます。

デスクワークでガチガチになった身体も、

施術後はスッと軽く感じる方が多いです。

【こんな方におすすめ】

◯ デスクワークが多い

◯ スマホを見る時間が長い

◯ 巻き肩・猫背が気になる

◯ 肩こりや頭痛をどうにかしたい

◯ 姿勢を根本から変えたい

「肩や首だけやっても変わらない…」

そんな方は、一度腕に目を向けてみてください。

ご予約・お問い合わせお待ちしております